太極十二動是太極拳的一種，是太極拳各拳種中的典型而又易學易練的十個動作。為中華人民共和國專門為高中學生編寫的套路，入選高中三年級《體育與健康》課本。其練習時要求動作柔和緩慢、圓活連貫，必須集中精神，配合呼吸，達到行雲流水。練後有身心舒暢的功效。其同樣具有攻防動作。
