干擾理論

在心理學中，記憶（主要為長期記憶）由於有相同的提示（cue），因此在提取（retrieval）記憶時，記憶彼此互相抑制，形成遺忘（forgetting）現象。

抑制可分為兩種：

順攝抑制

順攝抑制（proactive inhibition）是指先前學習到的資料對後來學習資料的記憶產生干擾的傾向。例如，換了新的電話號碼（後來的記憶），受舊的電話號碼（先前的記憶）干擾而記不起新號碼。

倒攝抑制（retroactive inhibition）、逆向干擾（retroactive interference）是指後來的學習對先前學習資料的記憶產生干擾的傾向。例如，臨睡前學習內容的保持優於白天，因為所受的後繼學習的干擾較少。

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