肉腸

一種最常見的香腸

匈牙利手工香腸製作。

肉腸又稱香腸，是一種非常古老的食物生產和肉食保存技術，指將動物血、肉或是凝固的內臟，絞碎成泥狀，再灌入腸衣製作而成。在中國一些地區，「香腸」專指臘腸。在閩南、廣東地區和客家人生活圈，又稱煙腸；由於處理內餡灌入腸衣（如「羊腸」等動物腸膜）的過程，可能將糯米腸或香腸類的食物稱呼為灌腸。中國南方多地於農曆新年前的臘月灌腸，稱為臘腸。

古時是以動物腸臟製成腸衣，不過現在多數改用多糖纖維素腸衣或人造腸衣作為代替用動物腸臟製成的腸衣。但是也有例外，例如有一種雞肉腸是以雞肉碎直接揉成腸狀，其生產過程中並不需要使用腸衣。香腸可經由熱煮、煙燻等熟成加工程序，以便保存，為拉長保存時間，現代的香腸也大多常含防腐劑（如亞硝酸鹽），並輔以色素增添表面色澤，增加賣相。

歷史

肉腸出現於前8世紀的高盧地區（今法國及比利時一帶）。到了前2世紀，古羅馬征服高盧後，就將香腸傳到歐洲其他地區，成為歐洲的主要肉食。隨着文藝復興後的地理大發現，更將香腸推廣至全世界。

中式香腸（也稱臘腸）有一千多年以上歷史，中國臘腸約創製於魏晉南北朝以前，始見載於北魏賈思勰所著「齊民要術」中的「灌腸法」，其法流傳至今並發展出多種技術。

分類

法國留尼旺島的香腸

肉腸有很多種類，單是德國香腸便有超過1,500多種。香腸一般按製法分為四類：

• 煙燻腸：肉泥灌入腸衣後，先用木材燻製，之後再涮或蒸熟。吃前再烹熱。
• 風乾腸：肉泥灌成腸後，在乾燥地方風乾，某些會在香腸內加入乳酸菌，細菌分解肉質，令其變得軟腍。風乾腸材料沒有經烹煮，吃前要先煮，如中國臘腸，但也有可直接食用，如意大利沙樂美腸。
• 熟腸：肉泥灌入腸衣後，會先煮熟再保存，煮的方法很多，可以是蒸、炸或焗等。外表與煙燻腸相似，但沒經燻製過程。
• 鮮腸：即未經風乾或煮熟的香腸，不能直接食用，買回家後要自行烹調。

此外，也有一些較具特色的香腸：

• 全熟不加熱即食版本，如日本的魚肉腸。
• 用豆類各式麵粉及植物蛋白質製成的素香腸。
• 血腸
• 杏鮑菇香腸

種類

主條目：香腸種類列表

按地區分類

中國山東省的一家超市裏製作的豬肉灌腸

• 莎樂美腸（意式臘腸，常用於薄餅）
  
• 波蘭香腸
  
• 德國香腸
  
• 維也納腸
  
• 法蘭克福腸（熱狗）
  
• 法倫香腸
  
• 修芙萊腸
• 中國香腸
  • 廣東臘腸：表面略為乾燥，口感偏甜。
  • 廣西血腸：在當地又稱「豬龍棒」，「豬龍碰」，即糯米血腸。
  • 哈爾濱紅腸：改良自立陶宛香腸。腸體乾燥，腸衣表面有均勻皺紋，具有煙熏的風味。
  • 蒙古灌腸：把羊血拌的麵粉灌入大腸做成灌腸，因形狀像盤起來的粗繩，當地人也稱之為盤腸。
  • 天津蒜蓉香腸：天津的一個特色風味小食，因灌腸的時候加入蒜蓉吃時有蒜香味。
  • 青島啤酒腸：香腸製作中加啤酒為佐料。
  • 順香齋香腸：又稱南腸、濟南南腸，山東的一道傳統名菜。

按材料分類

• 施華力腸
  
• 火腿腸
  
• 雞肉腸
  
• 魚肉腸
  
• 章魚香腸
  
• 墨魚香腸
  
• 飛魚卵香腸
  
• 紅腸
  
• 芝士腸
  
• 脆皮腸
  
• 血腸
  
• 肝腸
  
• 咖啡香腸
  
• 臘腸
  
• 直布羅陀腸
• 蒜腸：腸衣內加入蒜末和豬肉
• 五花腸：腸衣內肥瘦豬肉比為3：7
• 五味腸：腸衣內豬肉和牛肉比為6：4
• 肝花腸：腸衣內有豬肝，腸衣原料為豬直腸和牛食管

另見

• 香腸事件