塔馬烏(西班牙語:Tamahú),是瓜地馬拉的城鎮,位於該國北部,由上維拉帕斯省負責管轄,始建於1574年,面積112平方公里,海拔高度1,406米,2002年人口12,685,人口密度每平方公里113人。
15°20′N 90°10′W / 15.333°N 90.167°W / 15.333; -90.167