阿陶拉区（西班牙语：Distrito de Ataura），是秘鲁的一个区，位于该国中部胡宁大区的豪哈省，始建于1935年3月27日，面积5.9平方公里，海拔高度3,344米，2005年人口1,335，人口密度每平方公里230人。
