拉奥罗亚区（西班牙语：Distrito de La Oroya），是秘鲁的一个区，位于该国中部胡宁大区的尧利省，始建于1893年11月15日，面积388.42平方公里，海拔高度3,745米，2005年人口19,908，人口密度每平方公里51人。
