拉古纳斯区(西班牙语:Distrito de Lagunas),是秘鲁的一个区,位于该国东北部洛雷托大区的上亚马逊省,始建于1857年1月2日,面积6,086.29平方公里,海拔高度149米,2005年人口12,827,人口密度每平方公里2.1人。