6°22′34″S 77°54′20″W / 6.37611°S 77.90556°W / -6.37611; -77.90556
廷戈区(西班牙语:Distrito de Tingo),是秘鲁的一个区,位于该国北部亚马逊大区的卢亚省,始建于1875年1月2日,面积102.7平方公里,海拔高度1,950米,2005年人口1,202,人口密度每平方公里12人。