| 塔沃阿德拉 Taboadela | |
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| 市镇 | |
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 徽章 | |
  塔沃阿德拉 在西班牙的位置 | |
| 坐标：42°14′27″N 7°49′30″W / 42.240833333333°N 7.825°W / 42.240833333333; -7.825 | |
| 国家 | 西班牙 |
| 自治区 | 加利西亚自治区 |
| 省 | 奥伦塞省 |
| 面积 | |
| • 总计 | 25 平方公里（10 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 总计 | 1,718人 |
| • 密度 | 68.7人/平方公里（178人/平方英里） |
| 时区 | CET（UTC+1） |
| • 夏时制 | CEST（UTC+2） |
塔沃阿德拉（西班牙语：Taboadela），是西班牙加利西亚自治区奥伦塞省的一个市镇。总面积25平方公里，总人口1718人（2001年），人口密度69人/平方公里。