阿萨拉区(波斯语:بخش آسارا),是伊朗北部厄尔布尔士省卡拉季县的一个区(bakhsh)。依照2006年统计,总人口18,856,共5,407户[1]。阿萨拉区辖有1市(阿萨拉市)、3乡(阿萨拉乡、内萨乡、阿达兰乡)。