燻，又稱煙薰，是一種烹調、保存和食物調味的方法。
中西方的燻法各有不同。西方會把食物掛起或放在架上，下方多為慢燃炭木，讓食物被煙薰一段時間，部份同時伴以雲呢拿調味。中式將熟的食物放入蒸籠，鍋底撒糖或煮過的茶葉以及其它食用香料，密封加熱燃燒，使其炭化生煙，吸附在食物的表面，以增加食物風味和延長保存時間。
在西方，燻可分為冷燻及熱燻法等。
