古勒姆特區是巴基斯坦聯邦直轄部落地區的一個特區。總面積3380 km²,總人口448310(1998),人口密度133/km²。主要語言有普什圖語、烏爾都語及英語。行政中心位於帕拉奇納。
古勒姆特區轄2個鄉。