卬(?—?),古羌人領袖。無弋爰劍之孫。秦獻公初即位,兵臨渭首,滅狄戎。忍的叔父畏秦國之威,將其部落附落南去,出賜支河曲西數千里,與眾羌絕遠,不再交往。其後子孫成為越巂羌氂牛種;廣漢羌白馬種;武都羌參狼種。忍和弟弟舞獨留湟中。[1]