拉特加尔计划区(拉脱维亚语: Latgales plānošanas reģions),是拉脱维亚的五个计划区之一,位于该国东部。面积14,549 km²,人口数304,032,人口密度约20.9人/km²[1]。最大城市为陶格夫匹尔斯。