用户:Wangshi3/肌肉解剖学术语

通过动作和肌肉的结构，采用唯一的解剖学术语来描述肌肉。

种类

人体中的肌肉组织有三种类型: 骨骼肌，平滑肌与心肌。

骨骼肌

骨骼肌或随意肌，主要通过腱连接到骨骼。骨骼肌使人体的骨骼运动并保持姿势。

平滑肌

平滑肌组织存在于身体部位中，无意识地传递动作，为不随意肌。此类型的大部分肌肉组织存在于消化系统和泌尿系统中，它们通过推动消化系统中的食物，食糜和粪便以及泌尿系统的尿液来起作用。 在子宫内可以找到平滑肌，它可以帮助促进分娩，而在眼睛内可以找到瞳孔括约肌来控制瞳孔大小。

心肌

心肌是心脏特有的一种肌肉。它是一种不随意肌，收缩时不需外界刺激。

骨骼肌的作用

就像运动的解剖学术语，术语还用于描述一组肌肉的运动。

激动剂和拮抗剂

主动肌和拮抗肌是指引起或抑制运动的肌肉。

主动肌通过自身的激活引起运动。 例如，肱三头肌收缩，在俯卧撑（肘部伸展）的上升阶段产生缩短的收缩。 在俯卧撑的下降阶段，相同的肱三头肌主动控制肘部弯曲，同时产生延长的收缩。 它仍然是主动肌，因为在放松过程中抵抗重力的同时，肱三头肌仍然是关节动作的动力或控制者。 主动肌被认为是主要负责产生或控制特定运动的肌肉。

另一个例子是肘部因哑铃而弯曲。 肘屈肌是主动肌，在提升阶段会缩短肘屈肌。在降低阶段，肘屈肌肌肉会伸长，保留主动肌，因为它们控制着负荷和运动（肘部伸展）。 在提升和降低阶段，“肘伸肌”都是拮抗肌（见下文）。它们在哑铃举起的阶段变长，在哑铃放下的阶段变短。 一般命名是根据肌肉群（例如肘屈肌）在缩短、收缩过程中关节所产生的作用。但是，这种命名方法并不意味着它们只是缩短过程中的主动肌。 有关术语通常描述骨骼肌的功能。

拮抗肌是对主动肌产生相反关节扭曲的肌肉，可以帮助控制运动。 反向扭曲会降低运动速度，特别是在弹道学的情况下。例如，在肘部非常快速进行的不连续运动（例如投掷飞镖）期间，三头肌会非常短暂而有力地激活，以迅速加速肘部的伸展运动，随后肘部屈肌的爆发立即使肘部运动减速，从而迅速停止。 如果用汽车来说的话，这就类似于快速踩油门踏板然后立即踩刹车。 拮抗作用不是特定肌肉或肌肉群的内在属性。 肌肉的作用取决于目前的拮抗肌。在涉及重力的较慢关节动作中，对主动肌一样，拮抗肌可以缩短和延长。以上面的肱三头肌为例，在运动的上阶段和下阶段，肘部屈肌都是肘部的拮抗肌。 在哑铃弯举过程中，肘伸肌是举升和降落阶段的拮抗肌.

The antagonistic pair of biceps and triceps working to flex the elbow.

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