詹姆斯·克莱尔
| 詹姆斯·克莉尔 | |
|---|---|
 | |
| 出生 | 1986年（37—38岁） 美国俄亥俄州汉密顿 |
| 教育程度 | 丹尼森大学 |
| 职业 | 作者、作家、演讲者 |
| 活跃时期 | 2012年至今 |
| 知名于 | 《原子习惯：细微改变带来巨大成就的实证法则》 |
詹姆斯·克莉尔（英语：James Clear，1986年—）是一位美国作家。[1]他以《原子习惯：细微改变带来巨大成就的实证法则》一书而闻名。[2][3]
早年生活和教育
[编辑]他在俄亥俄州的汉密顿长大，2008年从丹尼森大学获得生物力学学位，在那里他还担任了棒球队的队长。[4][5]在大学期间，他两次参加了圣加仑研讨会，并在第二年参加时赢得了全球作文比赛。
职业生涯
[编辑]克莉尔毕业于丹尼森大学，并以运动员和高管的绩效教练作为职业生涯的起点。[5][6]随后，他开始从事写作和公开演讲。2012年，他开始撰写有关自我提升的文章，并发表了他的处女作《原子习惯：细微改变带来巨大成就的实证法则》。他的作品也曾在《纽约时报》、《福布斯》和《时代》杂志上刊登。[6]
原子习惯
[编辑]在与他的电子邮件列表读者的交流基础上，克莉尔于2018年出版了他的书《原子习惯：细微改变带来巨大成就的实证法则》，该书讲述了如何建立微小而频繁的习惯，这些习惯对生活有着巨大且累积的益处。根据他书中的介绍，他在康复严重颅骨损伤期间，必须建立这些习惯，这场伤病是在他打棒球时受的。[7]
在他的书中，他还反对像大多数人那样制定目标和计划，因为大多数人并不难设计它们，而是在日常生活中遵循它们。这让人联想到德国心理学家彼得·戈尔维策（Peter Gollwitzer）的研究中出现的“实施意图”概念。[8]
几位作者已基于《原子习惯》出版了工作手册和实施指南。[9]2024年2月，克莉尔宣布他创建了一个名为“Atoms”的新习惯应用程序。[10]
著作列表
[编辑]中文译著
[编辑]| 初版年份 | 中文译名 | 原文标题 | 译者 | ISBN | 出版社 | 语言 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 原子习惯：细微改变带来巨大成就的实证法则 | Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones | 蔡世伟 | ISBN 9789861755267 | 方智出版社 | 繁体中文 |
| 2023 | 掌控习惯：如何养成好习惯并戒除坏习惯 | Atomic Habits | 迩东晨 | ISBN 9787559672346 | 北京联合出版公司 | 简体中文 |
参考资料
[编辑]- ^ James Clear. penguinrandomhouse.com.
- ^ Richard Blackaby. Book review: Atomic Habits, by James Clear. biblical leadership.com. 2023-06-15 [2024-01-19].
- ^ ‘Atomic Habits’ by James Clear explained in 10 lines. Times Of India. [2024-01-18].[失效链接]
- ^ Sferra, Chloe. James Clear '08 creates his future. The Denisonian. 2018-11-18 [2023-06-06] （美国英语）.
- ^ 5.0 5.1 Who Is James Clear? - Professional Leadership Institute. professionalleadershipinstitute.com. 2022-04-18 [2023-06-06] （美国英语）.
- ^ 6.0 6.1 James Clear - Author Biography. Entrepreneur. [2023-06-06] （英语）.
- ^ Introduction of Atomic Habits
- ^ Atomic Habits, page 70.
- ^ E.g. Robin Read (2022, ISBN 979-8371648952)
- ^ Homayun, Omaid. James Clear On Mastering Habit Formation Through Atomic Habits And His New App. Forbes. [2024-06-03] （英语）.
外部链接
[编辑]