孔塔马纳区（西班牙语：Distrito de Contamana），是秘鲁的一个区，位于该国东北部洛雷托大区的乌卡亚利省，始建于1900年10月13日，面积10,675.1平方公里，海拔高度134米，2005年人口21,873，人口密度每平方公里2.0人。
