File:Knee Kick to Groin.jpg
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Knee_Kick_to_Groin.jpg （322 × 432像素，文件大小：46 KB，MIME类型：image/jpeg）
摘要
| 描述 |
English: Knee Kick Training as a Basic Self Defense Move will help you develop the most powerful self defense weapon in the human arsenal. This leg kicking technique requires the least amount of energy to get maximum striking impact.
The "force" of your knees are always with you! Learn to use your legs as self defense weapon with a Knee Kick. |
| 日期 | |
| 来源 | Own work by uploader:http://www.womens-self-defense-instruction-online.com/knee-kick.html, Bill Valentine, Self Defense Coach, "WITS ( Whatever It Takes) Women's Self Defense Workbook, page 15 |
| 作者 | Creator:Bill Valentine, Self Defense Coach and Instructor |
The leg is fast, harder to grab by an adversary, and even when exhausted or tired you can still deliver a powerful kick. If you find yourself on the ground with an attacker on top of you a sharp kick to the butt/prostate area will get results.
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| 日期/时间 | 缩略图 | 大小 | 用户 | 备注 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 当前 | 2008年11月27日 (四) 17:36 | | 322 × 432（46 KB） | Selfdefensenow | {{Information |Description={{en|1=Knee Kick Training as a Basic Self Defense Move will help you develop the most powerful self defense weapon in the human arsenal. This leg kicking technique requires the least amount of energy to get maximum striking impa |
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