碎奚（330年—371年），或称辟奚，为4－6世纪建立之吐谷浑第四任统治者，他为叶延长子，承袭叶延担任首领，在位期间为352年-371年。
351年，其父叶延去世，碎奚即位。371年，前秦苻坚击败仇池（今甘肃西和西南）杨纂，他害怕于是向前秦献马五千匹，金银五百斤。苻坚任命他为安远将军、漒川侯。他性情仁厚，三个弟弟专横，被长史钟恶地杀死，碎奚忧思成疾，以子视连为世子，摄政事，不久碎奚去世。
